إن التسبيح الرقابة، هي وسيلة فعّالة في فك كربات العناء. فهي تقوم على تحسين النفس من الأحزان. وبشكل دوري يتم اللجوء إليها في حالات مريرة تحتاج إلى راحة. تحرير الرقبة من أصفاد الشيطان يتجلى بو�